Pratos Principais

Bifum com camarão

(Minha avaliação)
Rendimento 10 porções
Tempo de preparo 00:25
Ingredientes: Peso: Medida Caseira:
Macarrão de arroz 200 g 1 embalagem
Camarão médio (limpo) 400 g 2 xícaras (chá)
HONDASHI® Profissional 13 g 1 colher (sopa)
Sal 0,8 g 2 pitadas
Azeite de Oliva Tipo Único TERRANO® 30 ml 2 colheres (sopa)
Cebola (fatiada) 100 g 1 unidade pequena
Ervilha torta (cortada em 3 partes) 120 g 1 xícara e meia (chá)
Cenoura (em palitos finos - julienne) 150 g 1 unidade média
Suco de limão 45 ml 1 unidade

Modo de preparo:

1. Cozinhe o macarrão de arroz em água fervente por 1 minuto. Escorra e passe em água corrente para esfriar. Reserve.

2. Em um bowl, coloque o camarão, tempere com o HONDASHI® Profissional e o sal, e deixe tomar gosto por 5 minutos na geladeira.

3. Em uma frigideira grande, coloque o Azeite TERRANO™ e leve ao fogo alto para aquecer. Junte o camarão temperado e refogue por 2 minutos, ou até que mudem de cor. Reserve.

4. Na mesma frigideira, coloque a cebola, a ervilha torta e a cenoura, refogue por 2 minutos, ou até que fiquem “al dente”. Volte o camarão e misture.

5. Junte o macarrão de arroz hidratado e o suco de limão, misture até envolver todo o macarrão.

6. Retire do fogo e sirva em seguida.

Esta receita pode ser servida fria também, como opção de uma deliciosa salada.

Ingredientes Quantidade Preço Bruto
(KG ou Litro)
% de Rendimento Custo
Macarrão de arroz 200 g 100,00% R$ 3,07
Camarão médio (limpo) 400 g 36,40% R$ 5,70
HONDASHI® Profissional 13 g 100,00% R$ 0,79
Sal 0,8 g 100,00% R$ 0,00
Azeite de Oliva Tipo Único TERRANO® 30 ml 100,00% R$ 0,94
Cebola (fatiada) 100 g 65,36% R$ 0,16
Ervilha torta (cortada em 3 partes) 120 g 96,20% R$ 3,34
Cenoura (em palitos finos - julienne) 150 g 86,20% R$ 0,41
Suco de limão 45 ml 44,20% R$ 0,10
Custo Total dos Insumos: R$19,90*

* Estes preços/valores podem sofrer alterações de acordo com cada região do país. Atualizado em 02.02.2019

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