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Pratos Principais

Enrolado de peixe mediterrâneo

10 porções 1h40min

Ingredientes

Peso/ Volume Medida
Caseira
Caldo Sazón® Profissional para Frutos do Mar 15g 3 colheres (chá)
Azeite de Oliva Extra Virgem TERRANO® 500 ml 150ml 1 xícara e meia (chá)
Tempero Sazón® Profissional Legumes e Arroz 5g 1 colher (chá)
Filé de truta 1kg 10 unidades pequenas
Cenoura (cortada em palitos, cozida "al dente") 300g 2 unidades médias
Vagem holandesa (cortada ao meio, cozida “al dente”) 200g 10 unidades médias
Tomate (maduro, sem pele e sem sementes, picado) 600g 4 unidades médias
Folhas de manjericão 2g 10 unidades

Modo de preparo

  1. 1

    Em uma GN, disponha os filés de peixe e salpique o Caldo SAZÓN® Profissional. Cubra com plástico-filme e deixe tomar gosto na geladeira por 1 hora.

  2. 2

    Distribua no centro dos filés os palitos da cenoura e da vagem, enrole os peixes e prenda com 1 palito.

  3. 3

    Disponha-os em outra GN, cubra com papel alumínio e leve ao forno médio (180 graus), preaquecido, por 10 minutos, ou até que estejam cozidos.

  4. 4

    Enquanto isso, prepare o molho: no copo do liquidificador, coloque o tomate, o Azeite TERRANO™ e o Tempero SAZÓN® Profissional, e bata em velocidade média por 3 minutos, ou até ficar homogêneo. Transfira para uma panela pequena e leve ao fogo baixo, por 5 minutos, mexendo sempre até aquecer. Retire do fogo.

  5. 5

    Regue o peixe com o molho de tomate reservado e decore com as folhas de manjericão. Sirva em seguida.

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Dicas do Chef

Se preferir, utilize outros legumes que tenha à disposição. O molho de tomate também pode ser servido frio. O peixe também pode ser cozido no vapor.

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